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Sup

Attività

Il SUP (Stand Up Paddle) è uno sport di origini Hawaiiane, arrivato in italia da qualche anno, e consiste nel pagaiere in piedi su di una tavola da surf.

Una tavola da surf che può avere varie dimensioni in base a ciò che si vuol fare.
Si possono quindi surfare onde o si possono fare gare di velocità.
O semplicemente un sano allenamento o escursioni
Il SUP, praticato nel modo giusto, è un allenamento non indifferente che coinvolge gambe, addominali, lombari, dorsali e braccia, il tutto in una semplice pagaiata.
Mezz'ora di questa disciplina e il vostro fisico vi ringrazierà.

Organizziamo escursioni in paddle presso l'area marina protetta "La Punta"e corsi di SUP per principianti, rivolti ai giovani e ai meno giovani, con un occhio alle signore che in linea di massima amano questi sport completi.
Il mare del primo mattino e del tardo pomeriggio ci aiuterà a comprendere i movimenti e a tenerci in piedi senza grandi difficoltà.

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